難しく考えている人が多いので実例を乗せておきます。
パソコンを使わなくても
定規を使わなくても
きれいじゃなくても
とにかくはじめてみよう!
縦軸にしないといけないこと
横軸に日付
枠の中にはできたかできなかったかの〇と、した量を示す数字を記入。
これが書ければ大丈夫!
初めは少しずつ
うまくいきはじめたら2週間単位で計画を立てて実行してみよう
難しく考えている人が多いので実例を乗せておきます。
パソコンを使わなくても
定規を使わなくても
きれいじゃなくても
とにかくはじめてみよう!
縦軸にしないといけないこと
横軸に日付
枠の中にはできたかできなかったかの〇と、した量を示す数字を記入。
これが書ければ大丈夫!
初めは少しずつ
うまくいきはじめたら2週間単位で計画を立てて実行してみよう